{"id":263,"date":"2025-06-04T13:44:54","date_gmt":"2025-06-04T13:44:54","guid":{"rendered":"https:\/\/bloomila.com\/?page_id=263"},"modified":"2025-07-06T09:39:32","modified_gmt":"2025-07-06T09:39:32","slug":"checklist","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bloomila.com\/fr_fr\/checklist\/","title":{"rendered":"Checklist"},"content":{"rendered":"\n
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Checklist Bloomila<\/h2>\n\n\n\n

Pour r\u00e9ussir \u00e0 vivre mieux, pas juste \u00e0 faire plus !<\/p>\n\n\n\n

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Tu veux vivre mieux<\/p>\n\n\n\n

Tu veux retrouver ton \u00e9lan sans violence.<\/p>\n\n\n\n

Tu veux avancer sans devoir te justifier.<\/p>\n\n\n\n

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Pas de pression ici. Pas de \u00ab\u00a0Tu dois\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Juste une checklist pour t’accompagner \u00e0 retrouver ton axe, doucement mais vraiment.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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1. Je me regarde en face (sans me juger)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que je m\u2019autorise \u00e0 dire : \u201cL\u00e0, je suis fatigu\u00e9\u00b7e.\u201d ?<\/p>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que je ressens un vrai besoin de changement, ou une obligation ?<\/p>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que je m\u2019autorise \u00e0 commencer sans \u00eatre pr\u00eat\u00b7e, juste pour essayer ?<\/p>\n\n\n\n

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2. Je redonne du sens \u00e0 ce que je fais<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que je fais encore des choses juste parce qu\u2019on attend \u00e7a de moi ?<\/p>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que j\u2019ai clarifi\u00e9 ce que moi<\/strong>, j\u2019ai envie de ressentir dans ma vie ?<\/p>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que je peux \u00e9crire 1 seule chose que je veux vivre cette semaine ?<\/p>\n\n\n\n

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 3. Je simplifie. Radicalement.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que je garde des choses qui me vident au lieu de me nourrir ?<\/p>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que je crois encore que \u201cfaire plus\u201d me sauvera ?<\/p>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que je peux choisir 1 seul outil, 1 seule t\u00e2che, 1 seule priorit\u00e9<\/strong> pour avancer ?<\/p>\n\n\n\n

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 4. Je me reconnecte \u00e0 moi (en vrai)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que j\u2019ai pris 3 minutes sans \u00e9cran, sans objectif, juste pour \u00eatre ?<\/p>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que j\u2019ai ressenti quelque chose aujourd\u2019hui que je n\u2019ai pas fui ?<\/p>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que j\u2019ai parl\u00e9 \u00e0 quelqu\u2019un (ou \u00e0 moi-m\u00eame) avec sinc\u00e9rit\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n

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5. Je choisis ma suite (pas celle des autres)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que je sens que je peux demander de l\u2019aide, ou au moins \u00eatre accompagn\u00e9\u00b7e ?<\/p>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que je me rappelle que je ne suis pas en retard \u2014 juste en chemin ?<\/p>\n\n\n\n

\u2610 Est-ce que je veux poser un petit pas maintenant, m\u00eame si ce n\u2019est pas le bon moment ?<\/p>\n\n\n\n

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Tu peux tout cocher. Ou rien.<\/p>\n\n\n\n

Tu peux commencer maintenant. Ou plus tard.<\/p>\n\n\n\n

Mais si tu t’es reconnu-e dans une ligne.<\/p>\n\n\n\n

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Alors tu as d\u00e9j\u00e0 fait un pas. Et c’est comme \u00e7a que la r\u00e9ussite d\u00e9marre.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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